flowcooking

Gebakken omelet met broccoli

Romige ovenschotel-omelet met sprankelende broccoli in elke hap
Luchtige, goudbruine bovenkant met gesmolten kaas en frisse kruidensmaak
Warme, hartige troost die smaakt als een heerlijk ontbijt of brunch

ontbijt ⏱ 30 min 240 kcal / portie 6,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch eimelk

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Gebakken omelet met broccoli
v5 · rb0e705f985 20260727Z1751 118 ml brokkoliroosje kaas naar smaak verse kruiden naar smaak 🔥 verwarm de oven voor tot 190°C 🍳 stoom de broccoli tot hij mals is en felgroen 🌀 klop eieren met melk, zout en peper tot alles is samengevoegd 🔥 vet een kleine ovenschaal of ramekin in 🍽 verdeel gestoomde broccoli gelijkmatig over de schaal giet het eimengsel over de broccoli 🍽 strooi kaas erbovenop 🔥 bak tot het gerezen en goudbruin is, en het midden vast is ⏳ laat een beetje afkoelen, snijd dan in plakjes en garneer met verse kruiden Gevulde ovenschotel van broccoli-omelet 🥚 2 stuks ei 59.1 ml melk zout naar smaak peper naar smaak ei, melk, zout, peper kaas verse kruiden
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. verwarm de oven voor tot 190°C
  2. stoom de broccoli tot hij mals is en felgroen
  3. klop eieren met melk, zout en peper tot alles is samengevoegd
  4. vet een kleine ovenschaal of ramekin in
  5. verdeel gestoomde broccoli gelijkmatig over de schaal
  6. giet het eimengsel over de broccoli
  7. strooi kaas erbovenop
  8. bak tot het gerezen en goudbruin is, en het midden vast is
  9. laat een beetje afkoelen, snijd dan in plakjes en garneer met verse kruiden

Vergelijkbare recepten