Shakshuka
Zijdezachte tomatensaus met warme kruiden, zoete en frisse diepte
Zachte eieren gaan erin liggen, glanzend en goudkleurig, klaar om in te scheppen
Hartige, troostende shakshuka met de smaak van thuiscomfort
ontbijt ⏱ 30 min 243 kcal / portie 26,6 g koolhydraten / portie (geschat) ei
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- hak de ui fijn
- fruit de ui tot hij redelijk zacht is
- fruit met rozemarijn en knoflook 2 min, roer krachtig
- kook de paprikaschijfjes 2 min
- roer samen de komijn, chili en paprikapoeder
- roer de kruiden en tomatenpuree door de pan
- roer de balsamicoazijn en honing erdoor
- roer de kidneybonen en in blokjes gesneden tomaten erdoor en laat daarna 5-10 min sudderen tot het is ingedikt
- laat 2 min sudderen en breng daarna op smaak met zout en peper
- roer de spinazie erdoor tot hij geslonken is
- maak kuiltjes en voeg de eieren toe, kook daarna 5-8 min tot het eiwit gestold is