flowcooking

Geroosterde spruitjes met olijfolie en citroen

Gekaramelliseerde, licht aangebrande spruitjes met pittige knoflook en frisse citroen
Gouden uien smelten in een glanzende saus voor een heerlijk huiselijk smaakgevoel
Frisse zeste, kruiden en een scheutje sap laten elke hap knallen

bijgerecht ⏱ 85 min 310 kcal / portie 25,0 g koolhydraten / portie (geschat) veganistisch 🔗 Originele bron

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Geroosterde spruitjes met olijfolie en citroen
v3 · rb0e705f985 20260727Z1751 1 kg spruitjes 150 ml olijfolie 360 g ui 250 ml groentebouillon zout naar smaak zwarte peper naar smaak 🍳 ⏱ 5 min verhit en schroei spruitjes in porties 🍳 ⏱ 5 min schroei de knoflook en groene chili ⏱ 12 min laat de uien zachter worden en goudbruin bakken ⏱ 20 min laat het mengsel zachtjes stoven met bouillon en dek af op middelhoog-laag vuur 🍳 roer van het vuur af de citroenzeste en het citroensap erdoor 🌀 roer de kruiden, de ingelegde citroen en de resterende olijfolie erdoor vóór het serveren 🌀 breng op smaak met zout en zwarte peper Geroosterde spruitjes 🥗 12 stuks knoflookteen 1 stuk groene chilipeper 2 tl citroenzest 3 el citroensap 2 stuks citroen 10 g dragonblad 10 g dilleblad 10 g peterselie 40 g ingemaakte citroen knoflookteen, groene chilipeper 38 ml 38 ml citroenzest, citroensap 75 ml olijfolie zout zwarte peper
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. verhit en schroei spruitjes in porties ongeveer 5 minuten
  2. schroei de knoflook en groene chili ongeveer 5 minuten
  3. laat de uien zachter worden en goudbruin bakken ongeveer 12 minuten
  4. laat het mengsel zachtjes stoven met bouillon en dek af op middelhoog-laag vuur ongeveer 20 minuten
  5. roer van het vuur af de citroenzeste en het citroensap erdoor
  6. roer de kruiden, de ingelegde citroen en de resterende olijfolie erdoor vóór het serveren
  7. breng op smaak met zout en zwarte peper

Vergelijkbare recepten