flowcooking

Zeewier-, gember- en wortelsalade

Helder, fris en licht zoet met een tikje gember en limoen.
Tedere zeespaghetti vermengd met knapperige wortel, komkommer en mango.
Afgemaakt met sesam, pinda’s en koriander voor een frisse bite.

bijgerecht ⏱ 35 min 350 kcal / portie 43,0 g koolhydraten / portie (geschat) veganistisch pindasesam 🔗 Originele bron

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Zeewier-, gember- en wortelsalade
v4 · rb0e705f985 20260727Z1751 40 g zeewierpasta 40 g gember 3 stuks wortel ⏱ 30 min spoel zeesliert en laat weken 🍳 breng water aan de kook 🍳 ⏱ 2 min kook zeesliert met gember 🍳 ⏱ 2 min voeg wortels toe en kook nog langer 🔪 laat gekookte zeesliert en groente uitlekken en dep droog 🌀 meng hete groente met rijstwijnazijn, fijne kristalsuiker en zout om dressing te maken ⏳ 20 min laat de salade afkoelen tot kamertemperatuur 🌀 roer komkommer en mango erdoor 🌀 roer pinda's en sesamzaadjes erdoor 🌀 roer limoensap en pinda-olie erdoor 🌀 vouw korianderblaadjes en muntblaadjes erin Salade van zeewier 🥗 80 ml rijstazijn 1 el basterdsuiker zout naar smaak 1 stuk komkommer 1 stuk mango 70 g pinda 2 el sesamzaad 2 tl limoensap 1 el pindaolie 20 g korianderblad 20 g muntblad gember wortel rijstazijn, basterdsuiker, zout komkommer, mango pinda, sesamzaad limoensap, pindaolie korianderblad, muntblad
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. spoel zeesliert en laat 30 min weken
  2. breng water aan de kook
  3. kook zeesliert met gember 2 min
  4. voeg wortels toe en kook nog 2 min langer
  5. laat gekookte zeesliert en groente uitlekken en dep droog
  6. meng hete groente met rijstwijnazijn, fijne kristalsuiker en zout om dressing te maken
  7. laat de salade afkoelen tot kamertemperatuur
  8. roer komkommer en mango erdoor
  9. roer pinda's en sesamzaadjes erdoor
  10. roer limoensap en pinda-olie erdoor
  11. vouw korianderblaadjes en muntblaadjes erin

Vergelijkbare recepten