flowcooking

Smoothie met pindakaas, chocolade & banaan

Dik, romig en verfrissend—een swirl van banaan en pindakaas.
Chocolade-whey maakt het rijk, als een dessert dat je kunt drinken.
Elke hap is glad, ijskoud en heerlijk bevredigend.

dranken ⏱ 5 min 300 kcal / portie 24,8 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch melkpindanoten

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
v1 · rb0e705f985 20260727Z1751 1 stuk banaan 250 ml amandelmelk 33 g chocolade whey-eiwit ijsblokje naar smaak 1 el pindakaas ⏳ vries de banaan in 🌀 blend bevroren banaan tot dik en zacht voeg amandeldrink toe aan de blender 🌀 meng chocolade whey-proteïne erdoor 🌀 meng ijsblokjes erdoor tot het glad is 🌀 meng pindakaas erdoor schenk de smoothie in een glas Smoothie van banaan met pindakaas 🥤 amandelmelk chocolade whey-eiwit ijsblokje pindakaas
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. vries de banaan in
  2. blend bevroren banaan tot dik en zacht
  3. voeg amandeldrink toe aan de blender
  4. meng chocolade whey-proteïne erdoor
  5. meng ijsblokjes erdoor tot het glad is
  6. meng pindakaas erdoor
  7. schenk de smoothie in een glas

Vergelijkbare recepten