flowcooking

Gebakken spruitjes en sjalotten met granaatappel en paarse basilicum

Gouden, knapperige spruitjes en zoete sjalotten in een frisse, tangy glans.
Helder citroen en granaatappelmelasse knallen met sappige pitjes.
Verse paarse basilicum bovenop maakt elke hap levendig.

bijgerecht ⏱ 20 min 260 kcal / portie 34,0 g koolhydraten / portie (geschat) veganistisch 🔗 Originele bron

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Gebakken spruitjes en sjalotten met granaatappel en paarse basilicum
v4 · rb0e705f985 20260727Z1751 600 g spruitje 120 ml olijfolie 300 g sjalot 8 el granaatappelpitten 20 g paarse basilicum 🔪 maak spruitjes schoon en snijd ze in tweeën 🍳 ⏱ 4 min bak de helft van de spruitjes op hoog vuur,, tot ze goudbruin zijn en nog best knapperig 🍳 ⏱ 4 min bak de resterende spruitjes op hoog vuur,, tot ze goudbruin zijn en nog best knapperig 🍳 ⏱ 4-6 min verhit olie en bak sjalotten 4 tot 🍳 meng warme spruitjes en sjalotten met ahornsiroop, citroenzest en granaatappelmelasse 🌀 voeg de helft van de granaatappelpitten en de helft van de paarse basilicum toe en breng royaal op smaak, roer dan om en meng 🍽 serveer met de resterende granaatappelpitten en paarse basilicum, erover gestrooid granaatappel basilicum spruitjes 🥗 2 el ahornsiroop 2 stuks citroen 2 tl granaatappelstroop zout naar smaak zwarte peper naar smaak 300 g 40 ml 300 g spruitje 40 ml olijfolie 40 ml ahornsiroop, citroen, granaatappelstroop halveer · 4 el granaatappelpitten halveer · 10 g paarse basilicum zout, zwarte peper resterende · 4 el granaatappelpitten resterende · 10 g paarse basilicum
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. maak spruitjes schoon en snijd ze in tweeën
  2. bak de helft van de spruitjes op hoog vuur, ongeveer 4 minuten, tot ze goudbruin zijn en nog best knapperig
  3. bak de resterende spruitjes op hoog vuur, ongeveer 4 minuten, tot ze goudbruin zijn en nog best knapperig
  4. verhit olie en bak sjalotten 4 tot 6 minuten
  5. meng warme spruitjes en sjalotten met ahornsiroop, citroenzest en granaatappelmelasse
  6. voeg de helft van de granaatappelpitten en de helft van de paarse basilicum toe en breng royaal op smaak, roer dan om en meng
  7. serveer met de resterende granaatappelpitten en paarse basilicum, erover gestrooid

Vergelijkbare recepten