Kip-schnitzel met tahini
Knapperige kip met een tahinilaagje, met een citroenachtige, hartige bite.
Gouden crunch aan de buitenkant, mals en sappig van binnen.
Afgemaakt met sesamgloed en een frisse, romige smaak.
avondeten ⏱ 65 min 690 kcal / portie 35,0 g koolhydraten / portie (geschat) eiglutenmosterdsesam 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- verwarm de oven voor op 240°C (220°C hetelucht)
- schep de sjalotten om met citroensap en een snufje zout om ze te verzachten
- klop de tahinidressing met citroensap, Dijon-mosterd, knoflook, peterselie en water tot het glad is
- klop het eiermengsel met tahini, mosterd, citroensap, zout en water tot het glad is
- meng de paneerlaag met panko, sesamzaad en zout
- zet de bloem klaar om door te halen
- plet de kipfilets lichtjes tot ongeveer 1.5cm dik
- bestrooi de kip met zout en zwarte peper
- haal de kip door bloem en schud het teveel eraf
- coat de kip met het eiermengsel
- coat de kip met het paneermeelmengsel
- bak de schnitzel in zonnebloemolie tot hij goudbruin is, ongeveer 2 minuten per kant
- bak de schnitzel 7 minuten, of tot hij gaar is vanbinnen
- snijd de schnitzel in reepjes van 2cm breed en leg over op een schaal
- verdeel de gesofteerde sjalotten erover en schenk de helft van de dressing erover om te serveren