flowcooking

Boekweitpap met paddenstoelen

Gezellige, romige boekweit met malse gebakken paddenstoelen.
Hartig, licht pittig en boterzacht, afgewerkt met verse kruiden.
Warme, troostrijke kommen met bij elke lepel volle smaak van de aarde.

ontbijt ⏱ 25 min 220 kcal / portie 35,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Boekweitpap met paddenstoelen
v7 · rb0e705f985 20260727Z1751 22.5 g boekweitgrutten 118 ml water zout naar smaak peper naar smaak 🔪 spoel boekweitgrutten 🍳 ⏱ 18 min laat boekweit zachtjes pruttelen op laag vuur maak boekweit luchtig met een vork 🍳 ⏱ 6 min bak champignons in olie of boter 🌀 kruid champignons met zout en peper voeg verse kruiden toe aan champignons 🍽 overgiet boekweit met gebakken champignons 🍽 garneren Boekweitpap met paddenstoelen 🥗 41.4 g champignons 4.4 g olijfolie 7.1 g boter verse kruiden naar smaak tijm naar smaak rozemarijn naar smaak peterselie naar smaak lente-ui naar smaak champignons, olijfolie, boter verse kruiden, tijm, rozemarijn peterselie, lente-ui
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. spoel boekweitgrutten
  2. laat boekweit 18 min zachtjes pruttelen op laag vuur
  3. maak boekweit luchtig met een vork
  4. bak champignons 6 min in olie of boter
  5. kruid champignons met zout en peper
  6. voeg verse kruiden toe aan champignons
  7. overgiet boekweit met gebakken champignons
  8. garneren

Vergelijkbare recepten