Brochetas de cerdo souvlaki con ensalada de pepino y tzatziki
Tiernos pinchos de cerdo suculentos, marcados a la parrilla y cargados de limón.
Ensalada fresca de pepino con menta y ajo en un tzatziki cremoso para el bocado perfecto.
Lleno de sabor y reconfortante—calidez en cada cucharada.
cena ⏱ 45 min 650 kcal / porción 20,0 g de carbohidratos / porción (estimado) leche 🔗 Fuente original
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- pon las brochetas en remojo durante toda la noche
- mezcla los ingredientes del marinado
- vierte el marinado sobre el cerdo y déjalo macerar 2 horas o durante toda la noche
- precalienta el horno a 200°C
- ensarta el cerdo mientras se calienta la plancha de parrilla estriada
- grilla el cerdo durante 5 minutos, dándole la vuelta para que se dore de todos los lados
- termina de cocer el cerdo en el horno durante 20 minutos hasta que esté tierno
- ralla el calabacín con sal y escúrrelo durante 5 minutos
- exprime el exceso de líquido del calabacín
- incorpora el yogur, el aceite, el ajo, el zumo de limón y la sal
- derrítela mantequilla hasta que burbujee, se vuelva dorado claro y tenga un aroma a frutos secos
- enfría la mantequilla avellana durante 5 minutos y mézclala con el yogur
- espolvorea menta seca sobre el yogur y consérvalo en la nevera hasta que esté listo para usar
- machaca el ajo, la cebolla picada, el aceite y el vinagre con sal hasta obtener una pasta
- mezcla la pasta con las cebollas en láminas, el pepino, los pimientos y las semillas de nigella
- mezcla el eneldo y la menta en la ensalada justo antes de servir
- monta el plato con las brochetas y sirve con ensalada de pepino y tzatziki