Paletilla de cordero con habas anchas y hierbas
Tierna paletilla de cordero con habas grandes en una salsa de hierbas bien viva.
Dorada, jugosa y llena de aroma con menta y comino con toque de limón.
Sírvela bien caliente y verás cómo todos repiten.
cena ⏱ 120 min 620 kcal / porción 18,0 g de carbohidratos / porción (estimado) 🔗 Fuente original
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- calienta el horno a 190°C
- presiona el ajo sobre el cordero y úntalo con aceite de oliva, sal marina y pimienta negra
- espolvorea la mitad del perejil, la mitad de la menta y la mitad del cilantro sobre la base de un recipiente pequeño apto para horno y vierte el vino blanco
- coloca el cordero encima de las hierbas y ásalo durante 60 min hasta que esté rosado, pincelando cada 20 minutos
- traspasa a una bandeja, espolvorea con sal y haz a la parrilla durante 4 minutos por cada lado para dorar
- deja reposar durante 10 minutos
- cuela los jugos del asado y retira la grasa para obtener aproximadamente 100 ml de líquido
- mezcla las hierbas restantes, el comino, el aceite de oliva restante, la sal marina y la pimienta negra, y luego añade lentamente el líquido para obtener una salsa suave
- mezcla el zumo de limón y las habas con la salsa y prueba para ajustar el sazonado
- filetea el cordero caliente
- cubre el cordero con la salsa a cucharadas y sirve de inmediato