Salteado de ternera con pimientos dulces y judías verdes
Tierno res de res en una sabrosa salsa de soya y jengibre, brillante y jugosa
Dulces pimientos y judías verdes crujientes en cada bocado
Rápido, bien caliente y fragante con ajo y pimienta negra, rematado con sésamo
cena ⏱ 40 min 320 kcal / porción 30,0 g de carbohidratos / porción (estimado) sésamosoja
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- corta la ternera en tiras finas
- prepara el adobo de ternera
- mezcla y deja marinar la ternera 15-20 min
- recorta las judías verdes y córtalas en trozos del tamaño de un bocado; corta los pimientos dulces en tiras
- calienta el aceite en un wok grande a fuego alto
- saltea la ternera marinada hasta que se dore, 2-3 min
- saltea las judías verdes y los pimientos dulces hasta que estén tierno-crujientes, 3-4 min
- vuelve a añadir la ternera y saltéala junto; sazona al gusto
- sirve caliente; decora con cebollinos y semillas de sésamo