flowcooking

Vegetarische bonenstoof

Dikke, huiselijke vegetarische bonenstoof met malse aardappelen.
Volle tomatensmaak, warme komijn en stevige witte bonen.
Troost in elke lepel—klaar om te delen en volop van te genieten.

avondeten ⏱ 40 min 410 kcal / portie 55,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
v2 · rb0e705f985 20260727Z1751 0.5 stuks ui fijngehakt 🍳 ⏱ 2 min hak fijn, meng en bak de ui 🍳 verwarm olie met komijn 1 tl en bak kort 🍳 breng de stoofpot aan de kook en voeg bonen, tomaten, gehaktballetjes en aardappelen toe 🍽 schep in een ovenschaal en dek af met aluminiumfolie 🔥 ⏱ 25-30 min bak in de oven op 200°C Vegetarische bonenstoofpot 🍲 1 el olijfolie 1 tl komijn 400 g witte boon 400 g tomaat 100 g vegetarische gehaktbal 250 g aardappel gekookt olijfolie, komijn witte boon, tomaat, vegetarische gehaktbal, aardappel
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. hak fijn, meng en bak de ui 2 min
  2. verwarm olie met komijn 1 tl en bak kort
  3. breng de stoofpot aan de kook en voeg bonen, tomaten, gehaktballetjes en aardappelen toe
  4. schep in een ovenschaal en dek af met aluminiumfolie
  5. bak 25-30 min in de oven op 200°C

Vergelijkbare recepten