flowcooking

Eénpan kikkererwten zwart met baharat en sinaasappel

Romige zwarte kikkererwten met zoete sinaasappelwarmte en rokerige baharat
Kersentomaten knappen open, knoflook wordt heerlijk zacht, en olijven geven extra diepte
Roer Griekse yoghurt door voor een verfrissende, knusse en vullende kom

avondeten ⏱ 95 min 410 kcal / portie 58,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch 🔗 Originele bron

Nog geen beoordelingen
🖨 Afdrukken
Eénpan kikkererwten zwart met baharat en sinaasappel
v1 · rb0e705f985 20260727Z1751 5 g dragonblad griekse yoghurt naar smaak 🔥 verwarm de oven voor op 160°C 🍳 voeg kikkererwten, tomaten, knoflook, sinaasappel, olijven, tomatenpuree, baharat, kurkuma, olijfolie, groentebouillon en zout toe aan een sauteerpan van 26cm en roer zachtjes door 🔥 ⏱ 5 h dek af en laat 1. in de oven sudderen, roer halverwege 🔥 ⏱ 10 min laat rusten nadat je het uit de oven hebt gehaald 🌀 roer de dragon er vlak voor het serveren door 🍽 schep de yoghurt door elkaar en serveer ernaast Eénpans Zwarte Kikkererwten 🎉 400 g kikkererwt 250 g cherrytomaat 12 stuks knoflook 50 g sinaasappel 50 g olijf 1 el tomatenpuree 1 el baharat ¼ tl kurkuma 120 ml olijfolie zout naar smaak dragonblad griekse yoghurt
🚩 Probleem melden
Legenda
ingrediënt groente & fruit 🔥 oven 🍳 fornuis 🔪 voorbereiding 🌀 mengen 🍽 samenstellen ⏳ wachten wachttijd tussen stappen eindresultaat

Bereidingsstappen

  1. verwarm de oven voor op 160°C
  2. voeg kikkererwten, tomaten, knoflook, sinaasappel, olijven, tomatenpuree, baharat, kurkuma, olijfolie, groentebouillon en zout toe aan een sauteerpan van 26cm en roer zachtjes door
  3. dek af en laat 1.5 uur in de oven sudderen, roer halverwege
  4. laat 10 minuten rusten nadat je het uit de oven hebt gehaald
  5. roer de dragon er vlak voor het serveren door
  6. schep de yoghurt door elkaar en serveer ernaast

Vergelijkbare recepten