Sándwich de plátano con mantequilla de cacahuate con semillas de chía
La mantequilla de maní cremosa se une al dulce plátano en cada bocado.
Las semillas de chía aportan un toque crujiente y un sabor fresco y ligero.
Córtalo en diagonal y disfruta de un capricho acogedor y saciante.
tentempié ⏱ 10 min 45,0 g de carbohidratos / porción (estimado) vegetariano glutencacahuete
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- unta la mantequilla de cacahuete en el pan
- añade rodajas de plátano sobre la mantequilla de cacahuete
- espolvorea semillas de chía sobre el plátano
- ensambla el sándwich
- corta el sándwich en diagonal y sirve
