Bloemkoolsoep met mosterdcroutons
Zachte bloemkoolsoep, opgefrist met citroen en milde kruiden.
Warme, knapperige mosterdcroutons knisperen bovenop.
Troostend, knus en klaar in één kom.
soep ⏱ 45 min 360 kcal / portie 60,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch selderijglutenmelkmosterd 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- verwarm de oven voor op 180°C
- smelt boter in een pan en klop dan de djionmosterd en geplukte tijmbladjes erdoor
- klop er fijngehakte peterselie en een kwart-theelepel zout door, laat dan iets afkoelen
- roer in stukjes gescheurde ciabatta en verdeel op een met bakpapier beklede bakplaat
- bak 12-15 min tot ze krokant zijn, zet dan apart om af te koelen
- laat de soepbasis sudderen met olijfolie, boter, ui, selderij, laurierblaadjes, karwijzaad, drie-kwart tsp zout en een kwart-theelepel witte peper gedurende 8-10 min tot zacht maar niet gekleurd
- voeg bloemkoolroosjes, aardappelblokjes en groentebouillon toe; breng aan de kook, laat daarna sudderen en kook 8 min
- schep een derde van de bloemkool eruit (verwijder geen aardappel) en zet apart; laat de rest alles 5 min sudderen
- haal de kruidenbundel en laurierblaadjes eruit, pureer de soep tot glad en giet terug in de pan
- roer er geraspte citroenschil en bieslook door; houd de gereserveerde bloemkool in de soep en serveer
- strooi op het laatste moment de mosterdcroutons erover