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Pasta fusilli vegetariana con verduras

Fusilli retorcidos con tierno calabacín y champiñones dorados, ralladura de limón luminosa.
Cada bocado explota con alcaparras y jugosos tomates cherry, terminados con parmesano.
Reconfortante, fresco y lleno de sabor, listo para las noches de diario.

cena ⏱ 25 min 65,0 g de carbohidratos / porción (estimado) vegetariano glutenleche

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Pasta fusilli vegetariana con verduras
v5 · rb0e705f985 20260727Z1751 100 g pasta fusilli 8.9 g aceite de oliva 1 cda alcaparras 13 g cilantro fresco sal al gusto 🍳 lleva el agua salada a ebullición 🍳 cuece los fusilli hasta que estén al dente 🍳 calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio 🍳 saltea el calabacín y los champiñones hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados 🍳 ⏱ 2 min incorpora las alcaparras y cocina 🍳 mezcla los fusilli cocidos con las verduras salteadas y calienta hasta que todo esté bien caliente 🔪 pica finamente las hojas de cilantro fresco y añádelas a la pasta 🌀 exprime el jugo de limón y sazona 🍽 añade copos de chile y, opcionalmente, decora 🍽 servir caliente y decorar Vegetariano Fusilli de Verduras 🥗 0.5 piezas calabacín 4 piezas champiñón blanco pimiento morrón al gusto tomate cherry al gusto pimienta al gusto jugo de limón al gusto parmesano al gusto queso feta al gusto copo de chile al gusto calabacín, champiñón blanco, pimiento morrón, tomate cherry alcaparras cilantro fresco pimienta, jugo de limón sal parmesano, queso feta, copo de chile
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Leyenda
ingrediente fruta y verdura 🔥 horno 🍳 fogón 🔪 preparación 🌀 mezclar 🍽 montaje ⏳ espera tiempo de espera entre pasos plato terminado

Pasos de preparación

  1. lleva el agua salada a ebullición
  2. cuece los fusilli hasta que estén al dente
  3. calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio
  4. saltea el calabacín y los champiñones hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados
  5. incorpora las alcaparras y cocina 2 minutos
  6. mezcla los fusilli cocidos con las verduras salteadas y calienta hasta que todo esté bien caliente
  7. pica finamente las hojas de cilantro fresco y añádelas a la pasta
  8. exprime el jugo de limón y sazona
  9. añade copos de chile y, opcionalmente, decora
  10. servir caliente y decorar

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