Geroosterde lamschouder met aardappelen en venkel
Zachte lamschouder uit de oven met krokante randjes en rijke jus.
Geroosterde aardappelen en zoete venkel nemen het knoflookachtige wijnsausje goed op.
Warm, geurend en kruidig comfort op een bord.
avondeten ⏱ 270 min 650 kcal / portie 35,0 g koolhydraten / portie (geschat) 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- wrijf de droge rub in het lamsvlees
- marineer het lamsvlees gedurende 1 uur
- breng het lamsvlees op kamertemperatuur gedurende ongeveer 1 uur
- verwarm de oven tot 190°C (170°C hetelucht)
- meng de groenten in een ovenschaal met wijn, bouillon, rozemarijn, oregano en zout
- plaats het lamsvlees in het midden van de ovenschaal, dek af met folie en braad 3 uur in de oven op 190°C (170°C hetelucht)
- haal het lamsvlees eruit, zet de oven hoger naar 240°C (220°C hetelucht) en braad het lamsvlees op een bakplaat 30-45 minuten tot het met een vork gemakkelijk gaar is
- laat het lamsvlees afgedekt met folie rusten gedurende 20-30 minuten
- zet de groenten terug in de oven en braad 20 minuten tot ze mooi bruin zijn met wat knapperige randjes
- schep het lamsvlees en alle sappen die zijn vrijgekomen over de groenten, strooi de venkelblaadjes erover en serveer