Wraps met kidneybonen (koud wraps)
lunch · ⏱ 17 min · 2 porties · 55,0 g koolhydraten / portie · vegetarisch · allergenen: melk
v2 · rb0e705f985
20260727Z1751
Bonenwraps met
kidneybonen 🎉
sla
naar smaak
400 g
nierbonen
gepureerd
4 stuks
tomaat
in blokjes gesneden
1 stuk
avocado
in blokjes gesneden
🌀
stamp de
kidneybonen fijn
🔪
snijd de tomaten
in blokjes
🔪
blokjes de
avocado
🔪
was en meng de
handsalade
🌀
combineer de
bonen, tomaten,
avocado en de
salade
🌀
kruid de vulling
met zout en
peper
🍽
smeer de zure
room op de wraps
🍽
vouw de wraps
met de vulling
6 stuks
wrap
ingebouwde
bladerdeegvellen
1 stuk
zure room
zout
naar smaak
naar smaak
peper
naar smaak
naar smaak
wrap, zure room
zout, peper
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/872/wraps-met-kidneybonen-koud-wraps/
🖨 Afdrukken
