Beste buddha bowl-recept
avondeten · ⏱ 35 min · 4 porties · 95,0 g koolhydraten / portie · veganistisch · allergenen: sesam
v3 · rb0e705f985
20260727Z1751
237 ml
rode kool
1 stuk
citroenwig
8 stuks
boerenkool
microgroente
naar smaak
zeezout
naar smaak
zwarte peper
naar smaak
🔥
verwarm de oven
voor op 205°C en
bekleed een
bakplaat met
bakpapier
🔥
⏱ 20 min
hussel blokjes zoete
aardappel met
olijfolie en zeezout
en zwarte peper en
rooster tot
goudbruin
🔪
snijd radijs in
dunne plakjes en
schil wortels in
linten
⏳
hussel
radijsplakken,
wortellinten en
fijngehakte rode
kool met een
kneepje citroen en
zet apart
masseer boerenkool
met citroen en
zeezout tot zacht en
geslonken en tot
ongeveer de helft
ingekookt
🍽
assembleer
boeddhiskommen met
bruine rijst, kikkererwten,
boerenkool, wortels,
radijs, kool en zoete
aardappelen en zuurkool
🍽
strooi sesamzaad
en hennepzaad
over de kommen
🌀
voeg microgreens
toe als je ze
gebruikt en
breng op smaak
met zeezout en
zwarte peper
🌀
klop de
kurkuma-tahinisaus
op voor het
serveren
🍽
serveer met
kurkuma-tahinisaus
Buddha bowl 🥗
1 stuk
zoete
aardappel
olijfolie
naar smaak
2 stuks
radijs
2 stuks
wortel
237 ml
bruine rijst
237 ml
quinoa
237 ml
kikkererwt
237 ml
linze
177 ml
zuurkool
2 el
sesamzaad
2 el
hennepzaad
kurkuma
naar smaak
tahini
naar smaak
zoete aardappel, olijfolie
radijs, wortel
0.5 stuks
0.5 · 0.5 stuks
sesamzaad, hennepzaad
microgroente
zeezout
zwarte peper
kurkuma, tahini
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/820/beste-buddha-bowl-recept/
🖨 Afdrukken
