Stevige quesadillas met zwarte bonen

tussendoortje · ⏱ 15 min · 10 porties · 35,0 g koolhydraten / portie · vegetarisch · allergenen: gluten, melk

v1 · rb0e705f985 20260727Z1751 425 g zwarte bonen 237 ml maïs 10 stuks meeltortilla 🔪 laat zwarte bonen uitlekken 🌀 voeg zwarte bonen en bevroren maïs toe aan een kom en meng 🔪 snijd de rode ui fijn, hak de knoflook fijn en hak de koriander 🌀 roer ui, knoflook, koriander, geraspte cheddar en taco-kruiden door de kom tot alles gelijkmatig gemengd is 🌀 leg een halve kop vulling op één kant van elke tarwetortilla en vouw dicht 🍳 bak quesadilla's in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze bruin en krokant zijn en de kaasvulling is gesmolten 🔪 snijd quesadilla's in driehoeken 🍽 serveer de quesadilla's Zwartebonenquesadilla's 🎉 118 ml rode ui 1 stuk knoflook 118 ml korianderblad 473 ml cheddar kaas taco kruiden naar smaak rode ui, knoflook, korianderblad cheddar kaas, taco kruiden meeltortilla
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/803/stevige-quesadillas-met-zwarte-bonen/