Zalm en quinoa met kerstomaatjes en groene linzen
avondeten · ⏱ 30 min · 4 porties · 45,0 g koolhydraten / portie · allergenen: vis
v7 · rb0e705f985
20260727Z1751
201 g
groene linze
170 g
quinoa
8.9 g
olijfolie
237 ml
cherrytomaat
verse kruiden
naar smaak
🍳
kook linzen
volgens de
instructies op
de verpakking
🍳
kook quinoa
volgens de
instructies op
de verpakking
🍳
verhit olijfolie
in een koekenpan
🍳
bak
cherrytomaten
kort in de pan tot
ze blaarvorming
krijgen
🌀
kruid de zalm
🍳
bak de zalm aan
tot hij gaar is
maak quinoa
luchtig met een
vork
🍽
borde borden
samen met
quinoa, linzen
en zalm
🍽
verdeel gebakken
cherrytomaten en
garneer met
kruiden
Zalm quinoa 🎉
2 stuks
zalmfilet
zout
naar smaak
peper
naar smaak
zalmfilet, zout, peper
verse kruiden
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/77/zalm-en-quinoa-met-kerstomaatjes-en-groene-linzen/
🖨 Afdrukken
