Hummus van boterbonen met rode paprika en walnoot
Romige hummus van witte bonen met een swirl van gerookte rode peper
Met knoflook en tijm voor een warme, huiselijke smaak, plus een milde pittige kick
Afgewerkt met knapperige walnoten en een glanzende, fris-tangy finishing touch
bijgerecht ⏱ 45 min 360 kcal / portie 25,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch glutennoten 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- rooster de rode paprika’s, acht teentjes knoflook en pepers op 220°C gedurende 20 minuten
- rooster de rode paprika’s op 220°C nog 15 minuten, tot het vel zwartgeblakerd is
- breng de pepers en knoflook over naar een kom, dek af met huishoudfolie en zet apart
- haal de velletjes en pitjes weg van de paprika’s, knoflook en pepers
- pureer het vruchtvlees van de paprika en de knoflook met tijmbladeren, zout, gerookte paprikapoeder, tomatenpuree en balsamicoazijn tot een grove pasta
- verhit heel voorzichtig de geplette knoflookteen en tijm-takjes 2-3 minuten, tot de knoflook begint te karamelliseren
- gooi de knoflook weg en zet apart twee theelepels van de kookolie en de takjes tijm
- pureer de boterbonen met de gereserveerde kookolie, water en zout tot gladde hummus
- smeer de hummus uit op een groot bord en maak een natuurlijke rand rondom de rand
- schep de rode paprikasaus in het midden van de hummus
- strooi de resterende walnoten erop, strooi knapperige takjes tijm, besprenkel met de resterende olie en serveer