Mutabal
bijgerecht · ⏱ 90 min · 4 porties · 24,0 g koolhydraten / portie · veganistisch · allergenen: sesam
v4 · rb0e705f985
20260727Z1751
1 stuk
aubergine
90 g
granaatappelpitten
olijfolie
naar smaak
zout
naar smaak
zwarte peper
naar smaak
🔥
verwarm de grill
voor op hoog
🍳
bekleed de
grillpan met
folie
🍳
⏱ 50 min
prik in de
aubergine en grill,
draai om totdat hij
rokerig is en
helemaal gaar
⏳
haal de
aubergine eruit
en laat afkoelen
tot je hem
gemakkelijk kunt
hanteren
🔪
⏱ 30 min
schep het
auberginevlees
uit in een vergiet
en laat minstens
uitlekken
🔪
hak het
auberginevlees
grofweg fijn
🌀
meng de aubergine
met tahin, water,
granaatappelstroop,
citroensap, knoflook,
peterselie, zout en
zwarte peper met
een garde
🌀
proef en pas de
kruiden aan voor
een krachtige
zure en
lichtzoete smaak
🌀
roer de
komkommer en
cherrytomaten
erdoor
🍽
smeer de mutabal
uit over een
ondiepe schaal
🍽
verdeel
granaatappelpitten
erover
🌀
besprenkel met
olijfolie en
breng op smaak
met zout en
zwarte peper
Mutabal 🎉
70 g
tahini
60 ml
water
2 tl
granaatappelstroop
1 el
citroensap
1 stuk
knoflook
3 el
peterselie
180 g
komkommer
90 g
cherrytomaat
zout
zwarte peper
komkommer, cherrytomaat
granaatappelpitten
olijfolie
zout
zwarte peper
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/627/mutabal/
🖨 Afdrukken