Stoofpot van garnaal, tamarinde en kruiden
Sappige langoustines in een pittige tamarinde-kruidenstoofpot, heerlijk zacht en rijk.
Rode peper en koriander wekken elke lepel met warme pit.
Fris citroen zorgt voor de finishing touch, voor een smaak die fris, vol karakter en heerlijk troostend is.
avondeten ⏱ 45 min 430 kcal / portie 30,0 g koolhydraten / portie (geschat) schaaldierenglutenmelksojasulfieten 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- week tamarinde in heet water 20 minuten
- zeef de tamarindevloeistof en gooi pitten en vruchtvlees weg
- verhit olie en fruit ui 7 minuten tot hij zacht is en lichtbruin
- voeg knoflook en fijngehakte groene chili toe en bak 1 minuut
- roer lente-ui en kruiden erdoor en bak 20 minuten tot het diep groen is maar niet bruin
- roer bloem en kruiden erdoor en bak 30 seconden
- laat de tamarindebasis 10 minuten zachtjes pruttelen met suiker en water tot het dikker wordt
- schep garnalen om met olie, zout en peper
- bak garnalen in porties van 1-1.5 minuut per kant tot ze mooi bruin zijn
- laat de pan een beetje afkoelen en bak vervolgens boter met knoflook, kurkuma en chili 1 minuut, tot het geurig is
- doe de garnalen terug in de pan met het botermengsel en schep 30 seconden om tot ze bedekt zijn
- knijp citroen uit over de garnalen
- roer de helft van de garnalen door de stoof
- schep de stoof over in een grote ondiepe kom en garneer met de resterende garnalen en in plakjes gesneden groene chili’s
- serveer de garnalen-, tamarinde- en kruidenstoof