Romeinse gefrituurde kip met tomaten en krokante oregano
Romige gefrituurde kip met sappige, krokante huid en pittige tomatensaus.
Knoflook en oregano geven elke hap een heerlijke geur, met knapperige pancetta voor extra smaak.
Helder fruitige tomaten maken het zoet-zuur, warm en troostend op je bord.
avondeten ⏱ 55 min 520 kcal / portie 18,0 g koolhydraten / portie (geschat) melk 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- meng marinade
- marineer de kip 60-480 min
- bak de kip met de velkant naar beneden 7-9 min, tot diep goudbruin en krokant
- keer om en bak de kip 4-5 min tot hij gaar is
- laat de kip 5 min rusten
- snijd de kip in stukken van 2-3 cm
- bak oreganosprietjes 2-3 min tot krokant en geurig
- bak pancetta 3-4 min tot goudbruin en krokant
- kook venkelzaadjes 30 sec, roer dan door de tomatenpuree en chilivlokken 1 min
- laat tomaten 5-7 min sudderen, tot ze openbarsten en zacht zijn
- roer door esdoornsiroop en azijn en ⅛ theelepel zout, haal daarna van het vuur
- combineer met saus en krokante oregano