Tandoori-kikkererwten, geconfit
Kruidige Tandoori-kikkererwten die heerlijk jammy worden en vol diep, geroosterd van smaak zijn.
Zoete tomaten en knoflook smelten samen, met een milde tandoori-warmte.
Schep ze op koele yoghurtsaus en werk af met limoen voor een frisse kick.
tussendoortje ⏱ 145 min 620 kcal / portie 68,0 g koolhydraten / portie (geschat) vegetarisch melk 🔗 Originele bron
Legenda
ingrediënt
groente & fruit
🔥 oven
🍳 fornuis
🔪 voorbereiding
🌀 mengen
🍽 samenstellen
⏳ wachten
wachttijd tussen stappen
eindresultaat
Bereidingsstappen
- verwarm de oven voor tot 150°C hetelucht
- meng kikkererwten, hele knoflookteentjes, gember, tomaten, pepers, tomatenpuree, komijnzaad, korianderzaad, kurkuma, chilivlokken, chilipoeder, fijne kristalsuiker, olijfolie en zout
- dek af en bak 75 minuten in de oven, roer halverwege door tot de aromaten zacht zijn geworden en de tomaten mooi uit elkaar zijn gevallen
- blits yoghurt, munt, verse koriander, limoensap, geplette knoflook en zout (1/4 theelepel) tot een glad mengsel en de kruiden zijn fijngehakt
- serveer de gekonfijte kikkererwten met yoghurtsaus en partjes limoen