Quinoabowl met pinto bonen en verse asperges

lunch · ⏱ 35 min · 4 porties · 55,0 g koolhydraten / portie · veganistisch

v4 · rb0e705f985 20260727Z1751 170 g quinoa 1 stuk pintbonen 1 stuk asperges 17.7 g olijfolie 🍳 spoel quinoa en breng aan de kook 🍳 ⏱ 15-20 min kook quinoa tot het luchtig is 🔪 laat pinto bonen uitlekken en spoel ze af 🍳 verwarm pinto bonen breek de houtige uiteinden van asperges af 🍳 ⏱ 5 min bak asperges in olijfolie 🌀 kom met quinoa, pinto bonen, asperges samenstellen en op smaak brengen Quinoa Pinto Bowl 🥗 zout naar smaak peper naar smaak saus naar smaak zout, peper, saus
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/164/quinoabowl-met-pinto-bonen-en-verse-asperges/