Griekse gegrilde kip met sperziebonen

avondeten · ⏱ 45 min · 4 porties · 10,0 g koolhydraten / portie

v7 · rb0e705f985 20260727Z1751 4 stuks kipfilet 35.5 g olijfolie zout naar smaak peper naar smaak 473 ml groene boon 🌀 meng olijfolie, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper tot een marinade voeg kipfilet toe aan de marinade ⏳ ⏱ 1 h marineer de kip 🔥 verwarm de grill voor op middelhoog vuur 🍳 ⏱ 6-7 min gril gemarineerde kip tot hij gaar is ⏳ ⏱ 5 min laat gegrilde kip rusten ⏱ 2-3 min blancheer sperziebonen tot ze beetgaar zijn 🌀 hussel sperziebonen 🍽 schep gegrilde kip en sperziebonen op met citroenschijfjes en kruiden Griekse kip 🎉 2 stuks citroen 3 stuks knoflook 1.5 g oregano citroenschijf naar smaak verse kruiden naar smaak citroen, knoflook, oregano citroenschijf, verse kruiden
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/139/griekse-gegrilde-kip-met-sperziebonen/