Aziatische gebakken sperziebonen met kipgehaktballetjes en knoflook

avondeten · ⏱ 45 min · 4 porties · 15,0 g koolhydraten / portie · allergenen: ei, gluten, melk, sesam, soja

v6 · rb0e705f985 20260727Z1751 7.39 ml gember 22.2 ml sojasaus 7.4 g sesamolie 1 el olie 80 g groene bonen 2.2 g sesamzaadjes 0.33 stuks lente-ui 🌀 meng het gehaktballetjesmengsel vorm kleine gehaktballetjes 🍳 kook gehaktballetjes in olie tot ze bruin zijn en gaar 🍳 breng gezouten water aan de kook ⏱ 2-3 min blancheer sperziebonen 🔪 ijswaterstoot, daarna sperziebonen afgieten 🌀 roerbak knoflook en gember in sesamolie 🌀 roerbak sperziebonen en kipgehaktballetjes met sojasaus, oestersaus en kippenbouillon tot alles bedekt is 🌀 bestrooi met sesamzaadjes en hussel 🍽 garneer met lente-ui en serveer Kruidige gehaktballetjes met knoflook 🥩 100 g gehakt kip 1 stuk knoflook 12.4 g paneermeel 1 stuk ei ½ el oestersaus 29.6 ml kippenbouillon gehakt kip, knoflook, paneermeel, ei 5 ml 15 ml 3 g olie 2 ml 4 g 7 ml sojasaus oestersaus, kippenbouillon sesamzaadjes lente-ui
http://flowcooking.food/nl-nl/recept/105/aziatische-gebakken-sperziebonen-met-kipgehaktballetjes-en-knoflook/