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Tofu agridulce

Bocados de tofu crujiente y dorado en una salsa brillante agridulce
La piña y los pimientos aportan estallidos de sabor frescos y jugosos
Sirve sobre arroz basmati para una comida acogedora y irresistiblemente apetitosa

cena ⏱ 20 min 397 kcal / porción 64,6 g de carbohidratos / porción (estimado) vegano gluten

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v1 · rb0e705f985 20260727Z1751 140 g tofu 1 cda harina harina de maíz 1 pieza cebolla cebollita pequeña 1 pieza pimiento morrón pimiento rojo 125 g piña 250 g arroz basmati cocido corta el tofu en cubos 🌀 reboza el tofu en cubos con harina 🔥 hornea el tofu hasta que esté dorado 🍳 filetea la cebolla fina y cocínala hasta que esté blanda corta el pimiento morrón en cubos corta la piña en cubos 🌀 prepara la salsa agridulce mezclando ketchup, salsa de chile dulce y vinagre 🍳 cocina el pimiento morrón y la piña hasta que estén tiernos 🌀 combina cebolla cocida, pimiento morrón cocido y piña, y salsa agridulce; mezcla bien 🍳 cocina el arroz basmati 🍽 sirve el tofu agridulce con arroz Tofu agridulce 🥘 2 cda kétchup 2 cda salsa dulce de chile 1 cda vinagre de vino blanco kétchup, salsa dulce de chile, vinagre de vino blanco
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Leyenda
ingrediente fruta y verdura 🔥 horno 🍳 fogón 🔪 preparación 🌀 mezclar 🍽 montaje ⏳ espera tiempo de espera entre pasos plato terminado

Pasos de preparación

  1. corta el tofu en cubos
  2. reboza el tofu en cubos con harina
  3. hornea el tofu hasta que esté dorado
  4. filetea la cebolla fina y cocínala hasta que esté blanda
  5. corta el pimiento morrón en cubos
  6. corta la piña en cubos
  7. prepara la salsa agridulce mezclando ketchup, salsa de chile dulce y vinagre
  8. cocina el pimiento morrón y la piña hasta que estén tiernos
  9. combina cebolla cocida, pimiento morrón cocido y piña, y salsa agridulce; mezcla bien
  10. cocina el arroz basmati
  11. sirve el tofu agridulce con arroz

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