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Envolturas con frijoles de riñón (envolturas frías)

Frío, cremoso y lleno de sabor en cada bocado.
Envuélvelos frescos con puré de frijoles de riñón, tomate fresco y aguacate.
Un toque final de crema agria con un sabor ácido y un crujido fresco que satisface.

almuerzo ⏱ 17 min 420 kcal / porción 55,0 g de carbohidratos / porción (estimado) vegetariano leche

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Envolturas con frijoles de riñón (envolturas frías)
v2 · rb0e705f985 20260727Z1751 Envolturas de frijoles rojos 🎉 lechuga al gusto 400 g frijol de riñón machacado 4 piezas tomate picado 1 pieza aguacate picado 🌀 machaca los frijoles rojos 🔪 corta los tomates en cubos 🔪 corta el aguacate en dados 🔪 lava y mezcla la ensalada de mano 🌀 mezcla los frijoles, los tomates, el aguacate y la ensalada 🌀 sazona el relleno con sal y pimienta 🍽 esparce la sour cream sobre los wraps 🍽 monta los wraps con el relleno 6 piezas tortilla láminas de envoltura previamente preparadas 1 pieza crema agria sal al gusto al gusto pimienta al gusto al gusto tortilla, crema agria sal, pimienta
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Leyenda
ingrediente fruta y verdura 🔥 horno 🍳 fogón 🔪 preparación 🌀 mezclar 🍽 montaje ⏳ espera tiempo de espera entre pasos plato terminado

Pasos de preparación

  1. machaca los frijoles rojos
  2. corta los tomates en cubos
  3. corta el aguacate en dados
  4. lava y mezcla la ensalada de mano
  5. mezcla los frijoles, los tomates, el aguacate y la ensalada
  6. sazona el relleno con sal y pimienta
  7. esparce la sour cream sobre los wraps
  8. monta los wraps con el relleno

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