Guarnición de verduras verdes con ajo crujiente
guarnición · ⏱ 55 min · 4 porciones · 31,0 g de carbohidratos / porción · vegano
v8 · rb0e705f985
20260727Z1751
Coles Verdes
Crujientes con
Ajo 🥗
134 ml
aceite de
oliva
1 cda
zumaque
750 g
acelga
arcoíris
10 piezas
ajo
65 ml
jugo de limón
40 g
uva pasa
dorada
5 g
hoja de eneldo
🍳
calienta el
aceite de oliva
en una sartén de
saltear a fuego
medio-alto
🍳
⏱ 12-15 min
cocina las cebollas
rojas con sal y
pimienta, hasta
que estén blandas
y doradas
🌀
incorpora el
zumaque y pasa
las cebollas a
un bol
🍳
vuelve a poner
la sartén a
fuego medio-alto
con el resto del
aceite
🍳
⏱ 4 min
cocina los tallos de
acelga arcoíris con sal,
hasta que empiecen a
ablandarse y a tomar
un color ligeramente
dorado
🍳
añade el ajo
triturado y
cocina 30
segundos más
🍳
⏱ 6-7 min
incorpora las hojas de
acelga arcoíris, una
tercera parte a la vez, con
sal y pimienta, y cocina,
hasta que se ablanden y
se evapore la mayor parte
del líquido
🍳
retira del fuego y
mezcla con la
mitad del jugo
de limón y toda
la cebolla con
zumaque
🍳
⏱ 8 min
cocina el ajo en
láminas en aceite
de oliva, hasta
que esté dorado y
crujiente
🔪
escurre el ajo
crujiente y
reserva el ajo y
el aceite de ajo
por separado
🍳
añade las pasas
al aceite de ajo
caliente y
aparta
⏳
cuando enfríe,
mezcla con el
eneldo
🍽
pasa la mezcla
de acelga a una
fuente grande y
salsea con el
resto del jugo de
limón
🍽
cubre con la
mezcla de pasas
y espolvorea con
el ajo crujiente
y el zumaque
para servir
2 piezas
cebolla roja
sal
al gusto
pimienta negra
al gusto
44 ml
cebolla roja, sal, pimienta negra
½ cda
zumaque
375 g
acelga arcoíris
5 piezas
ajo
375 g
acelga arcoíris
32 ml
jugo de limón
32 ml
jugo de limón
90 ml
aceite de oliva
5 piezas
ajo
20 g
uva pasa dorada
hoja de eneldo
½ cda
zumaque
http://flowcooking.food/es-es/receta/718/guarnicion-de-verduras-verdes-con-ajo-crujiente/
🖨 Imprimir