Coles de Bruselas chamuscadas con aceite de oliva y limón
Coles de Bruselas caramelizadas y ligeramente quemadas, con picante de ajo y el toque ácido del limón
Las cebollas doradas se derriten en una salsa brillante para un sabor grande y reconfortante
El toque cítrico, las hierbas y un chorrito de jugo hacen que cada bocado estalle de sabor
guarnición ⏱ 85 min 310 kcal / porción 25,0 g de carbohidratos / porción (estimado) vegano 🔗 Fuente original
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- calienta y dora las coles de Bruselas por tandas durante unos 5 minutos
- dora el ajo y el chile verde durante unos 5 minutos
- ablanda y dora las cebollas durante unos 12 minutos
- estofa lentamente la mezcla con caldo y tapa a fuego medio-bajo durante unos 20 minutos
- incorpora la ralladura de limón y el jugo de limón fuera del fuego
- incorpora las hierbas, el limón en conserva y el aceite de oliva restante antes de servir
- sazona al gusto con sal y pimienta negra