Gondi (Sopa de albóndigas de pollo iraní)
sopa · ⏱ 70 min · 4 porciones · 28,0 g de carbohidratos / porción · alérgenos: gluten, leche
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1 cda
aceite de
oliva
4 piezas
muslo de pollo
3 piezas
cebolla
3.69 ml
cúrcuma molida
2 piezas
lima negra
60 g
perejil
sal
al gusto
250 g
frijol
cannellini
🍳
calienta el
aceite en una
olla grande
🍳
⏱ 8 min
sofríe los
muslos de pollo,
dándoles la
vuelta una vez
🍳
⏱ 2 min
añade cebolla,
zanahoria, cúrcuma,
limas negras, perejil,
granos de pimienta
y una cucharadita
de sal; sofríe
🍳
⏱ 40 min
vierte agua y
lleva a un
hervor suave;
cúbrelo y
cocínalo
saca todo el pollo y
las verduras del caldo
con una espumadera;
guarda el pollo y las
verduras; devuelve
las limas negras al
líquido
🌀
mezcla los
ingredientes de los
dumplings con sal;
con las manos
mojadas, forma 16
dumplings redondos
🍳
lleva el caldo a
un hervor suave
🍳
⏱ 30 min
añade los frijoles
cannellini y baja con
cuidado los dumplings
en el caldo; cúbrelo y
deja que hierva a
fuego lento, a
temperatura baja
🍳
⏱ 20 min
retira la tapa y deja que
hierva a fuego lento
durante otros, hasta
que la sopa se haya
concentrado tanto en
consistencia como en
sabor
🍽
sirve los
dumplings en
cuencos
🍽
exprime el jugo
de lima para
servir y termina
con cilantro
Sopa de Gondi 🍲
1 pieza
zanahoria
20 piezas
pimienta negra
en grano
250 g
pollo picado
25 g
mantequilla
sin sal
100 g
harina de
garbanzo
½ cdta
cardamomo
molido
½ cdta
comino molido
1 cda
agua de rosas
¼ cdta
pimienta negra
machacada
10 g
hoja de
cilantro
jugo de lima
al gusto
2 piezas
cebolla
zanahoria, pimienta negra en grano
2 ml
cúrcuma molida
1 pieza
lima negra
50 g
perejil
sal
1 pieza
lima negra
frijol cannellini
1 pieza
10 g
1 ml
hoja de cilantro, jugo de lima
http://flowcooking.food/es-es/receta/610/gondi-sopa-de-albondigas-de-pollo-irani/
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