Pollo con la especia de Steph's
Pollo pegajoso y dorado, con un toque atrevido de jerk y un calor dulce
Especias cálidas, muslos tiernos y un bocado brillante y mielado
Sirve y mira cómo todos repiten de inmediato
cena ⏱ 390 min 620 kcal / porción 45,0 g de carbohidratos / porción (estimado) glutensoja 🔗 Fuente original
Leyenda
ingrediente
fruta y verdura
🔥 horno
🍳 fogón
🔪 preparación
🌀 mezclar
🍽 montaje
⏳ espera
tiempo de espera entre pasos
plato terminado
Pasos de preparación
- tuesta la pimienta de jamaica y las hojas de laurel durante 1-2 minutos, hasta que las hojas de laurel formen ampollas
- machaca la pimienta de jamaica tostada y las hojas de laurel hasta convertirlas en polvo
- mezcla especias y aromáticos con aceite de oliva y miel
- añade sal y combina la marinada de especias jerk
- cubre los muslos de pollo con la marinada y refrigera, tapado, durante al menos 6 horas o durante la noche
- añade vinagre de vino blanco y mezcla para combinar 30 minutos antes de cocinar
- precalienta el horno a 180°C con ventilador
- extiende el pollo marinado en una bandeja de horno forrada con papel de horno, con la piel hacia arriba
- hornea el pollo durante unos 45 minutos, girando la bandeja a la mitad, hasta que esté crujiente y dorado
- deja reposar el pollo horneado durante 10 minutos antes de servir