Curry de calabaza butternut y poppadom
cena · ⏱ 55 min · 4 porciones · 55,0 g de carbohidratos / porción · vegano
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20260727Z1751
1 kg
calabaza
butternut
75 ml
aceite de
oliva
sal
al gusto
3 piezas
tomate
¼ cdta
polvo de chile
suave
1 cda
jugo de lima
🔥
precalienta el
horno a 240°C
(220°C con
ventilador)/245°C
🔥
⏱ 25 min
mezcla la calabaza
butternut con aceite
de oliva y sal, y
luego ásala, hasta
que esté hecha y
ligeramente tostada
🍳
⏱ 3 min
calienta el aceite en una
cacerola, añade semillas
de mostaza y un molido
de pimienta negra, y
cocina durante unos,
hasta que las semillas
empiecen a explotar
🍳
⏱ 5 min
incorpora cebolla roja,
jengibre, ajo, hojas de
curry y sal, y fríe,
hasta que las
cebollas estén
blandas y empiecen a
tomar color
🍳
añade leche de
coco, cúrcuma y
agua; lleva a
ebullición suave
🍳
⏱ 5 min
incorpora la calabaza
asada, la espinaca y los
poppadoms rotos, y deja
cocer a fuego lento, hasta
que la espinaca se haya
marchitado y los
poppadoms se hayan
ablandado
🔪
raya gruesamente los
tomates sobre un
colador fino colocado
sobre un bol, desecha
las pieles y luego
reserva el agua de
tomate y la pulpa
añade agua de
tomate al curry
y reserva la
pulpa para más
adelante
🍳
calienta el aceite de
oliva restante en una
cacerola pequeña,
añade chile en polvo
suave y cocínalo,
removiendo, durante
30 segundos
🍳
⏱ 3 min
añade pulpa de
tomate y cocina,
hasta que esté rojo
intenso y
ligeramente
espesa
🌀
incorpora la
mezcla de tomate
y el zumo de
lima al curry de
calabaza
🍽
pasa el curry a
cuencos
individuales y
sirve
Curry de
calabaza
butternut 🥘🎉
1 cdta
semilla de
mostaza negra
pimienta negra
al gusto
150 g
cebolla roja
20 g
jengibre
2 piezas
ajo
10 piezas
hoja de curry
400 g
leche de coco
¼ cdta
cúrcuma
400 ml
agua
100 g
espinaca baby
3 piezas
pappadum
semilla de mostaza negra, pimienta negra
cebolla roja, jengibre, ajo, hoja de curry
leche de coco, cúrcuma, agua
espinaca baby, pappadum
tomate
polvo de chile suave
jugo de lima
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